La Meditación: Tu fuente de poder

Josep M Clopés

El libro La meditación. Tu fuente de poder no se anda con rodeos: propone ver la meditación no como una excentricidad oriental reservada a monjes con túnicas color azafrán, sino como una herramienta muy práctica, casi tan concreta como un buen martillo. La diferencia es que en vez de clavar clavos en la pared, ayuda a clavar la atención en el presente y a construir desde ahí un yo más lúcido, más efectivo y —si hay suerte— menos esclavo del estrés.

Clopés, el autor, no improvisa. Reúne décadas de práctica y enseñanza, y las mezcla con ciencia, filosofía y liderazgo. Sí, liderazgo: porque al parecer la meditación también puede servir en la jungla corporativa, donde los directivos necesitan tanto la calma interior como el café de las ocho. El libro está pensado para dos tipos de lectores: el que busca un cambio profundo y personal, y el que vive entre reuniones interminables y métricas de rendimiento, pero sospecha que su vida no puede reducirse a gráficos de Excel.

El argumento central es claro: la meditación avanzada reduce el estrés, ilumina la mente como una linterna en un túnel lleno de pensamientos intrusivos, ayuda a gestionar emociones que a veces se comportan como adolescentes rebeldes y cultiva una consciencia más serena y profunda. Además, promete ser combustible para proyectos, brújula para el liderazgo consciente y, en su versión más ambiciosa, una pieza en la maquinaria de una sociedad más justa y sostenible. Nada mal para una práctica que muchos aún confunden con quedarse quieto sin hacer nada.

Lo mejor del libro es que no se pierde en misticismos etéreos: incluye testimonios, ejercicios prácticos y referencias científicas —neurociencia mediante— que aterrizan el discurso. Sin embargo, hay que admitir que algunos pasajes resultan densos, como si el autor hubiera olvidado que no todos llevamos un doctorado en consciencia. Para los principiantes, puede ser como lanzarse a nadar en aguas profundas sin flotador.

En resumen, es una obra ambiciosa, inspiradora y útil. No promete milagros, pero sí ofrece un mapa para quien quiera usar la meditación no solo como bálsamo personal, sino también como palanca de transformación social. Una invitación a entender que, en pleno siglo XXI, el verdadero poder no está en la velocidad con que contestamos correos, sino en la calma con que somos capaces de respirar antes de responder.

Sinopsis
Ficha del libro

Sinopsis de La Meditación: Tu fuente de poder

¿Sabes quién eres? ¿Te conoces a ti mismo, tu verdadero ser? ¿Sabes cuál es el propósito de tu vida? ¿Sabes cómo superar tus apegos? ¿Quieres saber cómo puedes alcanzar tus objetivos y una vida plena? ¿Sabes donde reside tu fuerza, tu verdadero poder?

Este libro es el resultado de un largo camino de práctica en meditación avanzada aplicada a una vida profesional ejecutiva en entornos de alto rendimiento, y de una intensa experiencia en formación como profesor de la disciplina. Los últimos ocho años, dedicados a su enseñanza a tiempo completo. El lector verá volcado aquí una gran parte del conocimiento reunido en todo este tiempo.

El libro que tienes en tus manos es una propuesta para la comprensión del potencial real de la meditación como instrumento cotidiano de transformación y empoderamiento personal. Se convertirá en la mayor herramienta de desarrollo propio del siglo XXI. En él, descubrirás una nueva mirada sobre la meditación como tecnología de potenciación particular y como camino de la transformación individual y social.

Es un viaje desde el momento actual, los retos de nuestro mundo, la crisis del liderazgo, la esperanza de la renovación y el camino al éxito. Aborda la meditación como la metodología clave para conducirnos a la transformación, la superación, el logro de nuestros propósitos y la conquista final de tu libertad. Te introduce en la vía del encuentro entre la ciencia, filosofía y su punto de unión en la meditación como camino hacia la realidad. Desvela el dominio de la meditación para conectarnos con el poder de la naturaleza dentro de nosotros y describe su visión neurocientífica. Te adentrarás en la metamorfosis que la meditación produce en las personas. Pronostica que los meditadores se convertirán en una nueva élite en la sociedad. Liderarán una sociedad más justa y sostenible desde la luz interior de la conexión con la conciencia, el campo unificado de la Ley Natural.

Al final del trayecto, tendrás tu momento de experimentar la meditación profunda y tu punto de inflexión. Un viaje de no retorno a tu fuente de poder. Alcanza tu verdadera, ansiada y definitiva ¡libertad!

“Estimado lector, tiene en sus manos lo que es, sin lugar a dudas, el libro más completo sobre meditación que he tenido la oportunidad de leer.

Es una obra íntegra, rigurosa, sorprendente, amable y profunda a la vez, escrita por un amigo que es a la vez gran Maestro de esta disciplina.

No pierdas la oportunidad de disfrutar de sus páginas, pues por experiencia te aseguro que supondrá un antes y un después en tu vida, y que los aprendizajes que puedas extraer aportarán un gran valor a tu lucidez, serenidad, salud y elevación de nivel de conciencia. Te lo recomiendo sincera, honesta y apasionadamente.”