Terapia con los chakras: Guía práctica de autodiagnóstico y curación con los centros energéticos

Hablar de chakras puede sonar, para algunos, a ese lenguaje esotérico que suele perderse entre inciensos y mantras mal entonados. Sin embargo, Terapia con los chakras: Guía práctica de autodiagnóstico y curación con los centros energéticos, de Deedre Diemer, decide tomar un camino menos solemne y bastante más amable: acercar al lector al universo energético sin exigirle un doctorado en misticismo ni la paciencia de un monje tibetano.

Lejos de recitar fórmulas herméticas, la autora se empeña en un gesto más útil: convertir lo invisible en cotidiano. Sus páginas no se limitan a describir los siete centros energéticos como si fueran piezas de museo, sino que se transforman en un manual de viaje interior, con mapas sencillos y ejercicios que invitan a ensuciarse las manos —o, más bien, la conciencia— en la exploración de uno mismo.

El tono es didáctico y cercano, casi como si Diemer nos tomara del hombro y nos susurrara: “No hace falta ser gurú, empieza por observarte”. Allí radica su encanto. Ni jerga críptica ni promesas de iluminación instantánea, sino un repertorio de prácticas —visualizaciones, movimientos, meditaciones— que funcionan como pequeñas llaves para abrir puertas interiores.

Eso sí, quien busque profundidades abisales quizás quede con apetito de más. El libro es más una escalera de acceso que una bóveda subterránea. Quien ya conozca el vocabulario energético puede sentir que Diemer pasa demasiado rápido sobre algunos puntos, como quien señala paisajes desde un tren sin detenerse en cada estación. Pero quizá esa sea precisamente la intención: ofrecer un pasaporte inicial, no la enciclopedia definitiva.

En definitiva, la obra se presenta como una primera invitación, un umbral amable para explorar la relación entre energía, cuerpo y bienestar. No pretende ser el final del camino, sino un recordatorio irónico de que antes de buscar gurús externos conviene aprender a escucharse por dentro. Después de todo, ¿no es curioso que necesitemos un manual para redescubrir algo tan propio como nuestra propia energía?